一個年輕漂亮的美國女孩在美國一家大型網上論壇金融版上發表了這樣一個問題帖： 我怎樣才能嫁給有錢人？
"我下面要說的都是心裏話。本人 25歲，非常漂亮，是那種讓人驚豔的漂亮，談吐文雅，有品位，想嫁給年薪 50 萬美元的人。你也許會說我貪心，但在紐約年薪 100萬才算是中產，本人的要求其實不高。
這個版上有沒有年薪超過 50萬的人？你們都結婚了嗎？我想請教各位一個問題 ——怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人？我約會過的人中，最有錢的年薪 25萬，這似乎是我的上限。要住進紐約中央公園以西的高尚住宅區，年薪 25萬遠遠不夠。我是來誠心誠意請教的。有幾個具體的問題：
一、有錢的單身漢一般都在哪里消磨時光？ (請列出酒吧、飯店、健身房的名字和詳細地址。 )
二、我應該把目標定在哪個年齡段？
三、為什麼有些富豪的妻子看起來相貌平平？我見過有些女孩，長相如同白開水，毫無吸引人的地方，但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧裏那些迷死人的美女卻運氣不佳。
四、你們怎麼決定誰能做妻子，誰只能做女朋友？
(我現在的目標是結婚。 )"——波爾斯女士
下面是一個華爾街金融家的回帖：
"親愛的波爾斯：我懷著極大的興趣看完了貴帖，相信不少女士也有跟你類似的疑問。讓我以一個投資專家的身份，對你的處境做一分析。我年薪超過 50萬，符合你的擇偶標準，所以請相信我並不是在浪費大家的時間。
從生意人的角度來看，跟你結婚是個糟糕的經營決策，道理再明白不過，請聽我解釋。拋開細枝末節，你所說的其實是一筆簡單的"財"" 貌"交易：甲方提供迷人的外表，乙方出錢，公平交易，童叟無欺。但是，這裏有個致命的問題，你的美貌會消逝，但我的錢卻不會無緣無故減少。事實上，我的收入很可能會逐年遞增．而你不可能一年比一年漂亮。
因此，從經濟學的角度講，我是增值資產，你是貶值資產，不但貶值，而且是加速貶值，你現在 25，在未來的五年裏，你仍可以保持窈窕的身段，俏麗的容貌，雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會越來越快，如果它是你僅有的資產，十年以後你的價值堪憂。
用華爾街術語說，每筆交易都有一個倉位元，跟你交往屬於"交易倉位元 "(tradingl position)，一旦價值下跌就要立即拋售，而不宜長期持有——也就是你想要的婚姻。聽起來很殘忍，但對一件會加速貶值的物資，明智的選擇是租賃，而不是購入。年薪能超過 50萬的人，當然都不是傻瓜，因此我們只會跟你交往，但不會跟你結婚。所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。順便說一句，你倒可以想辦法把自己變成年薪50萬的人，這比碰到一個有錢傻瓜的勝算要大。
希望我的回帖能對你有幫助。如果你對 " 租賃"感興趣，請跟我聯繫。 "——羅波．坎貝爾（J·P·摩根銀行多種產業投資顧問）
10/22/2007
10/21/2007
10/20/2007
好文章分享~李家同68
六八
【聯合報╱李家同】
2007.08.09 04:19 am
老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前，老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得，當然是可能的得，所謂失，也當然是可能的失。老楊在分析的時候，會用很多數學，可是他在做報告的時候，卻不會強調數學，而用非常直觀的方法來解釋他的分析。
為什麼他的分析一直受到重視，主要的原因在於他的資料非常正確而完整。如果我們要在某個地點設立分行，老楊一定會知道這個地區居民的收入、職業等等。我們有時會奇怪老楊如何能在如此短的時間裡得到資料，據他說，他其實是用抽樣調查的方法，據我所知，他的統計學學得非常好，這使得他的資料得以非常完整。
因為老楊常常要收集資料，他養成了隨時隨地觀察的習慣。有一次，我們在一家百貨公司一樓的咖啡館喝咖啡，一個小時下來，他告訴了我這百貨公司情況不妙，因為提袋率太低了。果真不久，這家百貨公司傳出了財務危機的消息。更有一次，我們一齊到國外出公差，他又表演了一手，他猜那個城市的收入是多少，事後查證，他的確猜得很準。據他說，他是看街上汽車的牌子以後估算出來的。
老楊一直是一個很快樂的人，這也很自然。他的工作得心應手，薪水非常高，他從來沒有感到什麼壓力，因為他僅僅負責分析而已。最後決策的決定總是別人做的。何況他的分析向來非常有用。
前一陣子，老楊忽然顯得有點心情不好。他過去很喜歡講笑話，現在比較少講了。有人和他聊天，他也會發呆，好像沒有聽到你在講什麼。有一天我到他的辦公室去找他，談完公事以後，忽然發現他的牆上掛了一個鏡框，框內只有一張白紙，紙上寫了阿拉伯字的六十八，這個數字代表什麼呢？我當時百思不得其解。
老楊看出了我的困惑，他立刻叫我不要離開，他要解釋給我聽是怎麼一回事。他說前些日子，他到印度去出差。住在一家旅館裡，他住的房間有落地玻璃窗，可以看到街景，他注意到對街有一個小乞丐，來來回回地向行人求乞。他的老毛病又犯了，他開始計算平均這個小乞丐在經過多少次求乞以後，可以得到一次反應，因為絕大多數的路人是不理會他的，一個小時以後，他得到了答案，這個小乞丐平均要乞討六十八次以後，才有一次成功。
老楊得到了這個答案，心中難過至極。因為他這一下可以完完全全地瞭解做小乞丐的滋味了。他想，如果我每次求職，要寫六十八封求職信，才會有一封回應，已經非常沮喪了，這位小乞丐卻終其一生，都要在街上向人乞討。老楊想，這種生活，他一天都受不了，如果要過幾十年如此沒有尊嚴的生活，他是無法想像的。
老楊當天晚上睡不著覺，他想起有人用數羊來使自己入眠，因此他就數起羊來，可是他每次數到六十七，就數不下去了。六十八忽然變成了一個永遠不能到達的境界。他從頭再來，依然到不了六十八。所以老楊在床上醒了好久，才能入睡。老楊的經驗使他覺得人人都應當在平時就假設自己是一個小乞丐，因為唯有這樣才能體會到乞丐沒有尊嚴的痛苦。他的兒子才參加飢餓三十回來。老楊卻告訴他，他應該虛擬實境，假設自己是一個乞丐。他的兒子試了一次，發現做乞丐的痛苦並不在於感到飢餓，而是感到個人毫無尊嚴可言。
老楊已經不能去豪華飯店吃飯了。對於任何奢侈的東西，他都失去了興趣。他常常去一家專門照顧窮苦老人的單位做義工，有人曾經看到過他做義工的情形。有一位同事說他從未看過這種態度的義工，我問他是怎麼一種態度，他想了半天，最後結結巴巴地說，老楊不是普通地在做服務而已，他是在侍奉。我懂得這是因為老楊知道窮人最需要的不是麵包而已，而是尊嚴。老楊當義工時的態度，無非是要使窮人感到尊嚴。自從老楊開始侍奉窮人以後，他自掏腰包改善了很多設備。老人吃飯的碗換成了比較好看的磁碗，是淡藍色的，茶具也換了。最使老人感到高興的是新的床單和被套。
我們通常會說我們應該同情窮人，要對窮人有慈悲心。老楊顯然在告訴我們，我們該尊敬窮人，因為他們最缺乏的就是別人對他的尊敬。這種想法，來自一個數字：六十八。老楊常常強調數據的重要性，他是對的，因為這個數字改變了他的一生。
【2007/08/09 聯合報】@ http://udn.com/
【聯合報╱李家同】
2007.08.09 04:19 am
老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前，老楊一定要給總經理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。所謂得，當然是可能的得，所謂失，也當然是可能的失。老楊在分析的時候，會用很多數學，可是他在做報告的時候，卻不會強調數學，而用非常直觀的方法來解釋他的分析。
為什麼他的分析一直受到重視，主要的原因在於他的資料非常正確而完整。如果我們要在某個地點設立分行，老楊一定會知道這個地區居民的收入、職業等等。我們有時會奇怪老楊如何能在如此短的時間裡得到資料，據他說，他其實是用抽樣調查的方法，據我所知，他的統計學學得非常好，這使得他的資料得以非常完整。
因為老楊常常要收集資料，他養成了隨時隨地觀察的習慣。有一次，我們在一家百貨公司一樓的咖啡館喝咖啡，一個小時下來，他告訴了我這百貨公司情況不妙，因為提袋率太低了。果真不久，這家百貨公司傳出了財務危機的消息。更有一次，我們一齊到國外出公差，他又表演了一手，他猜那個城市的收入是多少，事後查證，他的確猜得很準。據他說，他是看街上汽車的牌子以後估算出來的。
老楊一直是一個很快樂的人，這也很自然。他的工作得心應手，薪水非常高，他從來沒有感到什麼壓力，因為他僅僅負責分析而已。最後決策的決定總是別人做的。何況他的分析向來非常有用。
前一陣子，老楊忽然顯得有點心情不好。他過去很喜歡講笑話，現在比較少講了。有人和他聊天，他也會發呆，好像沒有聽到你在講什麼。有一天我到他的辦公室去找他，談完公事以後，忽然發現他的牆上掛了一個鏡框，框內只有一張白紙，紙上寫了阿拉伯字的六十八，這個數字代表什麼呢？我當時百思不得其解。
老楊看出了我的困惑，他立刻叫我不要離開，他要解釋給我聽是怎麼一回事。他說前些日子，他到印度去出差。住在一家旅館裡，他住的房間有落地玻璃窗，可以看到街景，他注意到對街有一個小乞丐，來來回回地向行人求乞。他的老毛病又犯了，他開始計算平均這個小乞丐在經過多少次求乞以後，可以得到一次反應，因為絕大多數的路人是不理會他的，一個小時以後，他得到了答案，這個小乞丐平均要乞討六十八次以後，才有一次成功。
老楊得到了這個答案，心中難過至極。因為他這一下可以完完全全地瞭解做小乞丐的滋味了。他想，如果我每次求職，要寫六十八封求職信，才會有一封回應，已經非常沮喪了，這位小乞丐卻終其一生，都要在街上向人乞討。老楊想，這種生活，他一天都受不了，如果要過幾十年如此沒有尊嚴的生活，他是無法想像的。
老楊當天晚上睡不著覺，他想起有人用數羊來使自己入眠，因此他就數起羊來，可是他每次數到六十七，就數不下去了。六十八忽然變成了一個永遠不能到達的境界。他從頭再來，依然到不了六十八。所以老楊在床上醒了好久，才能入睡。老楊的經驗使他覺得人人都應當在平時就假設自己是一個小乞丐，因為唯有這樣才能體會到乞丐沒有尊嚴的痛苦。他的兒子才參加飢餓三十回來。老楊卻告訴他，他應該虛擬實境，假設自己是一個乞丐。他的兒子試了一次，發現做乞丐的痛苦並不在於感到飢餓，而是感到個人毫無尊嚴可言。
老楊已經不能去豪華飯店吃飯了。對於任何奢侈的東西，他都失去了興趣。他常常去一家專門照顧窮苦老人的單位做義工，有人曾經看到過他做義工的情形。有一位同事說他從未看過這種態度的義工，我問他是怎麼一種態度，他想了半天，最後結結巴巴地說，老楊不是普通地在做服務而已，他是在侍奉。我懂得這是因為老楊知道窮人最需要的不是麵包而已，而是尊嚴。老楊當義工時的態度，無非是要使窮人感到尊嚴。自從老楊開始侍奉窮人以後，他自掏腰包改善了很多設備。老人吃飯的碗換成了比較好看的磁碗，是淡藍色的，茶具也換了。最使老人感到高興的是新的床單和被套。
我們通常會說我們應該同情窮人，要對窮人有慈悲心。老楊顯然在告訴我們，我們該尊敬窮人，因為他們最缺乏的就是別人對他的尊敬。這種想法，來自一個數字：六十八。老楊常常強調數據的重要性，他是對的，因為這個數字改變了他的一生。
【2007/08/09 聯合報】@ http://udn.com/
許文龍七十七年的人生智慧 退休後首度獨家專訪
奇美總裁、總統府資政許文龍退休後第一次接受獨家專訪，在悠揚樂聲中體會不平凡的人生智慧。
文/郭奕伶、鄭呈皇
台南市小巷弄的一棟老房子裡，陳設跟平常百姓沒有兩樣，甚至還要儉樸；最大的不同是，牆上的世界名畫、唱片、平台鋼琴、與提琴等樂器，每一件價值都值數千萬、億元，這是奇美集團總裁、總統府資政許文龍的家。每逢週末晚間，一場國家級的家庭音樂會在此悠然響起。七十七歲的許文龍，總是慎重的穿起白襯衫、打著花領帶，拿起曼陀鈴閉眼撥弦，樂音拈來似春風。從望春風、日本老歌、法國香頌、藝術歌曲到國語民歌，兩個小時裡神采飛揚、快意至極。席間，他更換不同的樂器，曼陀鈴、小提琴、鋼琴與吉他，和老友陶醉在天籟般旋律中。七月三十日的音樂會後，許文龍接受本刊專訪，這是他退休後的第一次獨家專訪。專訪過程也宛若音樂般，人生價值、幸福快樂，只見他緩緩道來皆是滋味。而下一刻又急轉直下，論起當前政治、產業環境，弦音拉高，鏗鏘有聲。談財富，他說，人們多半記得追求金錢，卻忘記要把錢換成幸福。「錢是紙，但要換成物才能真得到，這比賺錢更重要。」他說，現代人富裕後，都在追求一些空的東西。古早就是追求吃得飽，追求生活充足、看一場電影，就覺得幸福。現在是看銀行的存款多少、股票如何？「大家都看空的東西在快樂或痛苦。」
以下是許文龍接受《商業周刊》專訪的摘要：談幸福》有需要的才是財富，剩下的是空的 《商業周刊》
問(以下簡稱問)：現在的競爭激烈，年輕人壓力很大，多數都想快速致富、四十歲退休，甚至目標要賺到一億元。你如何看待這與你大不相同的價值觀？
許文龍答(以下簡稱答)：困難不是要如何賺，而是這一億要如何，換成快樂和幸福，這個Know-how完全都不見。
問：是什麼Know-how，可以換成幸福快樂？
答：就像三餐覺得可以吃，就是快樂，可是人都在想其他的東西。所有時間不是你用錢的快樂，而是賺錢的快樂，一直拚，結果有一億，看別人有兩億。太太說隔壁比較有錢，丈夫如何，你就要拚兩億，再聽到對面的有三億，就來拚三億；結果看到王永慶更多，就更要拚。到最後，變成蓋子給你蓋下，釘子釘下去才知道原來什麼重要(笑)。我從很小就看很多事情。我媽媽就是這樣，我媽媽沒念書，但她的觀念很偉大，就是她傳我的。就是看事情的本質是什麼？什麼是快樂？你看我們今天晚上的表演就很快樂，但不是所有的音樂家都是快樂的，很多壓力很大。一些是先天，我媽媽的基因傳給我，覺得比較樂天。
問：你覺得台灣人太幸福了，不惜福嗎？
答：就是變形了，究竟你要追求什麼？追求空的東西。像台灣這樣的，我看是世界上最嚴重的。有一陣子我住新加坡，到小島釣魚，兩三百人的小島。我覺得那裡就是天堂。那邊的人，釣魚釣到一個程度就不會想再釣下去，回去把這些魚倒給柑仔店(雜貨店)換自己的必需品就走、不會多拿，那裡的人也沒念多少書，所以真是paradise。 我覺得這裡的原住民比較好命。一般人都會覺得很笨，不會多釣一些魚存著或賣掉，那邊的人就沒有存的觀念，當然也沒有冬天颱風，每天就在那聊天，也沒升學的壓力。
問：但是如果台灣像這樣，今天的台灣就不是這樣了？
答：我問你，今天的台灣有多好？?人家三餐吃得飽。可是我們是要銀行多一個零，但多一個零也不能吃，也不會活得比較久。當然也不能說這樣不好，但是台灣最極端的就是認為說，這是好的價值觀。當然我也不敢說我的是對的。人家也說我是怪人，(笑)。所以台灣現在最需要糾正這些觀念。台灣要走的路絕對不是要多賺錢，而是人民要有正確的價值觀。馬克思曾經說過很偉大的話，他說：「餓到半死的人，第一粒麵包是他的生命，不吃會死；第二粒是快樂，第三粒就是毒了。」所以財富有需要的才是財富，剩下的是空的，這是基本觀念。
問：你從石化傳統產業跨到電子業、從公司的不上市跨入經營上市公司，這幾年經營的想法與領域有很大轉變，譬如從過去堅持不借錢，零負債，可是做了電子就沒辦法，會不會煩惱到失眠？
答：不會。這是台灣的時代潮流，就一定要借錢。不用一直堅持，人是要適應環境，但一些基本的理念是沒變。
問：什麼是你基本的理念？
答：像，是不是說有錢就是幸福，你知道我今天就很快樂。我拉琴、唱歌，「緊」快樂。如果說我今天還要開會，我就會甘苦的。但很多企業家，沒這時間。
問：我們上次去找王永在(台塑副董)，他到現在還是很忙。我們說，許文龍董事長都可以去釣魚。他說，你在釣魚的時候一定也在想著公事啦，不可能這麼輕鬆？
答：我喔，我都聽說有美人魚耶，(大笑)。都說會遇到美人魚，但都沒遇到過。如果說要很忙碌，才叫做事業家，我覺得這個定義是不對。應該是可以做工作的人，才是事業家。若是都自己做，我是不知道這要叫什麼？王永在先生做得很大，當然我們是沒資格去批評的，但是若是我站在他的位置上，我也可以像現在一樣。因為現在他做的事有百分之九十九點九，是不用他自己做的，別人都可以替他做。你要決定六輕的計畫要多少錢？投資報酬率是多少？只要聽一個報告就好了。其他事就給別人做，管進度就好了？我不知道這些人是在忙碌什麼，我不了解。 談郭台銘、王永慶》台灣「最偉大」的企業家
問：台灣第一代企業家都是白手起家，所以沒有培養音樂、藝術等嗜好，所有的時間都用在賺錢。就像郭台銘(鴻海董事長)也一樣，也沒時間會去聽音樂啊，買畫啊。
答：郭台銘有來看過我的博物館兩回，他有說他要學我去釣魚。我就等他來招，等久喔(笑)。他說說而已，也都沒來。 問：是今年來找你嗎？ 答：是去年或是前年，就來家裡聽音樂會啊，還有唱歌呢，(笑)。不過，在台灣的企業家有最偉大，我來選有兩個，一個是王永慶，一個是郭台銘。
問：為什麼偉大？
答：就像是歷史上蒙古的成吉思汗。
問：為何像成吉思汗？是指他們遠征的開創性格，還是策略布局？
答：是策略。因為打拚人很多，但打拚會成功的人很少。假使他的策略正確，但沒打拚，也差不多會成功。啊，是因為他們比較歹命，還要自己去「弄」，(笑)。因為戰略占八、九○％。你要給個正確的戰略，所以，少人也可以成功。
問：王永慶最成功的戰略是什麼？
答：像做醫院。他對台灣的貢獻很大，醫療如果沒有他出來，台灣不會這樣。雖然他不是醫生，但他追求合理，會去算一個醫生可以看多少人，看一次幾分鐘，要用什麼才能提高效率。像醫生不收紅包是從他開始。所以這事不是只有他認真，他策略也很對。
問：所以是合理化的策略？
答：對。像我們做ＡＢＳ 樹脂，我們現在做輸他。當然我們也沒有想做像他的路線。他走的路，就是要做也要從原料去做。但我是覺得這塊土地不能再污染，所以我是買豬肉來灌香腸，他是從飼料就開始做，所以他做起來一定便宜。但是問題，台灣的空間能承受多少「東西」呢？所以，過去我們世界ＡＢＳ最大，雖然現在也大，不過不競爭啦。我是自己接受這個事實，我知道我們會這樣，但我不要做上游。他現在是相當成功，連電力都自己發，用煤炭，公害他自己也可以處理。 所以說，我們是要留錢給子孫，還是留空間給子孫，這就是政府要去想的事。
問：但你也是幫政府想啊？
答：當然，我是主張要留空間、文化給子孫。 問：但如果因為這樣讓你的事業競爭力不足，怎麼辦？答：ＯＫ，如果一個人三餐吃不飽，你要去拚命，但如果大家三餐都吃得飽，你還要去拚命嗎？犧牲所有一切？
問：那郭台銘呢？ 答：他的厲害也是在戰略一流，而且他很會活用資源。譬如就像大陸便宜的工資。所以你說他要拿Order，全世界沒人贏得過他。 問：所以您是說他很會活用大陸的資源？
答：反正就是現代的成吉思汗。問：所以您的奇美通訊也是因為這樣才賣給他嗎？是因為他做的會比你做得好嗎？ 答：這是敏感的議題(笑)。
問：現在都已經交易完成了啊。這個決策是如何，為何要賣？
答：你一個小孩如果給郭姓的做兒子比較幸福，你就要給他了。奇美通訊被郭台銘買去，這些人的未來會更好，給更有能力有錢的人去做，才會更好(笑)。
問：外界的看法會認為，在你這邊當員工會比較幸福，在郭台銘那就會做得要死要活啊？
答：不過在他那，公司會變得更大上十倍，所以每個人的所得都會增加很多。
問：您不是說幸福最重要？
答：可是你要知道，在客觀上我是沒能力去扶植這間公司。因為人家有能力、世界性的。他的技術能發揮全世界，例如跟摩托羅拉做全球生意，摩托羅拉相信他，他是有能力的。 他現在跟人家買東西，不用現金，全世界沒人可以這樣。他和人家做生意，可以跟你說三個月後再回來拿錢。他真正偉大的就在這，不需用錢買東西。 政治家，不懂得做生意
問：可是像董事長，現在奇美電確定要去寧波設廠，有人在罵你，今年初(編按：許文龍發表退休感言，認為兩岸屬於一中)也有很多人在罵您，你如何看到這些評論？
答：我忘記了，他們是怎麼罵？你告訴我。 問：就是說您是叛徒，是去對岸輸誠，說您在台灣很有錢，如果真愛台灣，為何要去賺那個錢？ 答：這些人說的也沒錯。不過要了解，我們內部有兩萬人，後面有十萬個家庭，有幾十萬人靠我們吃飯，對他們最好的方法和事情，我就要做，不是對我個人的問題。如果只有我個人，我不用去大陸啊！問題是這些人跟著我幾十年，我不能讓他們沒工作、讓他們餓。所以這些政治家不會去考慮這個。政治家不懂得生意，你為什麼要出去？一百元和九十九元，差一元，人家就不跟你買。政治家，他不知道經濟的事情，他不知道就用自己的立場。為什麼要去大陸？ 你要想，今天奇美電為什麼會虧，友達不會。我ＬＣＭ（後段模組）不出去，一年差四十五億。他三年前就出去，我要是當時也出去，現在和他也相當。就差在這，華映等大家都去了。
問：你覺得自己是生意人的角色第一重要，還是台灣企業家的角色比較重要？如果說，你是生意人，為了十萬個家庭在奮鬥，你早就應該出去，為什麼現在才要出去？
答：不是，現在是這樣。我個人當然不需要出去，但員工，包括買我股票的這些人，看是要這間公司要一直壞下去，還是有個出路。要有出路，ＬＣＭ一定要出去。因為 TFT-LCD產業，六、七成的人都要在這，但是到大陸是十分之一的工資，而且他們不用冷氣，去那看是會很吃驚，他們是黑漆漆也能做工作。所以這樣才會起來，不然到尾會倒啊，不過去這樣差百億元！
問：可是，三年前就該過去了啊？你是堅持自己是台灣企業家，所以不過去？
答：是啊，我是堅持。所以想要一直自動化，不過沒辦法，這個行業。
問：所以你也是想很久，很痛苦？
答：是啊，就痛苦啊！我就不要出去，不過不出去的結果就是，我賠錢別人賺錢啊。 所以變成我要跟公司的人道歉啊，因為我的政治立場，不能再繼續下去了。其他人是不管政治立場是怎樣，生存下去最要緊，對不對？買我的股票的人，不會管我是統的還是獨的。 這事是我私人的事。不能因為私人的感情來影響公司。
問：你是否想過如果當初不做個生意人，做個藝術家會不會比較好？
答：不會，我認為我很好命。
問：那如果說您現在可以不做董事長，您最想做什麼？
答：我還是最想做董事長啊，(笑)。因為蓋爽快啊，畫起畫落（台語）就可以，對不對？不是董事長就要被人家使喚啊。下輩子也還是想當董事長啊！(大笑兩秒) 問：是什麼時候想當董事長？ 答：我小時候就不喜歡給人家管。下輩子還要當董事長，而且是可以帶給人家幸福的董事長。
文/郭奕伶、鄭呈皇
台南市小巷弄的一棟老房子裡，陳設跟平常百姓沒有兩樣，甚至還要儉樸；最大的不同是，牆上的世界名畫、唱片、平台鋼琴、與提琴等樂器，每一件價值都值數千萬、億元，這是奇美集團總裁、總統府資政許文龍的家。每逢週末晚間，一場國家級的家庭音樂會在此悠然響起。七十七歲的許文龍，總是慎重的穿起白襯衫、打著花領帶，拿起曼陀鈴閉眼撥弦，樂音拈來似春風。從望春風、日本老歌、法國香頌、藝術歌曲到國語民歌，兩個小時裡神采飛揚、快意至極。席間，他更換不同的樂器，曼陀鈴、小提琴、鋼琴與吉他，和老友陶醉在天籟般旋律中。七月三十日的音樂會後，許文龍接受本刊專訪，這是他退休後的第一次獨家專訪。專訪過程也宛若音樂般，人生價值、幸福快樂，只見他緩緩道來皆是滋味。而下一刻又急轉直下，論起當前政治、產業環境，弦音拉高，鏗鏘有聲。談財富，他說，人們多半記得追求金錢，卻忘記要把錢換成幸福。「錢是紙，但要換成物才能真得到，這比賺錢更重要。」他說，現代人富裕後，都在追求一些空的東西。古早就是追求吃得飽，追求生活充足、看一場電影，就覺得幸福。現在是看銀行的存款多少、股票如何？「大家都看空的東西在快樂或痛苦。」
以下是許文龍接受《商業周刊》專訪的摘要：談幸福》有需要的才是財富，剩下的是空的 《商業周刊》
問(以下簡稱問)：現在的競爭激烈，年輕人壓力很大，多數都想快速致富、四十歲退休，甚至目標要賺到一億元。你如何看待這與你大不相同的價值觀？
許文龍答(以下簡稱答)：困難不是要如何賺，而是這一億要如何，換成快樂和幸福，這個Know-how完全都不見。
問：是什麼Know-how，可以換成幸福快樂？
答：就像三餐覺得可以吃，就是快樂，可是人都在想其他的東西。所有時間不是你用錢的快樂，而是賺錢的快樂，一直拚，結果有一億，看別人有兩億。太太說隔壁比較有錢，丈夫如何，你就要拚兩億，再聽到對面的有三億，就來拚三億；結果看到王永慶更多，就更要拚。到最後，變成蓋子給你蓋下，釘子釘下去才知道原來什麼重要(笑)。我從很小就看很多事情。我媽媽就是這樣，我媽媽沒念書，但她的觀念很偉大，就是她傳我的。就是看事情的本質是什麼？什麼是快樂？你看我們今天晚上的表演就很快樂，但不是所有的音樂家都是快樂的，很多壓力很大。一些是先天，我媽媽的基因傳給我，覺得比較樂天。
問：你覺得台灣人太幸福了，不惜福嗎？
答：就是變形了，究竟你要追求什麼？追求空的東西。像台灣這樣的，我看是世界上最嚴重的。有一陣子我住新加坡，到小島釣魚，兩三百人的小島。我覺得那裡就是天堂。那邊的人，釣魚釣到一個程度就不會想再釣下去，回去把這些魚倒給柑仔店(雜貨店)換自己的必需品就走、不會多拿，那裡的人也沒念多少書，所以真是paradise。 我覺得這裡的原住民比較好命。一般人都會覺得很笨，不會多釣一些魚存著或賣掉，那邊的人就沒有存的觀念，當然也沒有冬天颱風，每天就在那聊天，也沒升學的壓力。
問：但是如果台灣像這樣，今天的台灣就不是這樣了？
答：我問你，今天的台灣有多好？?人家三餐吃得飽。可是我們是要銀行多一個零，但多一個零也不能吃，也不會活得比較久。當然也不能說這樣不好，但是台灣最極端的就是認為說，這是好的價值觀。當然我也不敢說我的是對的。人家也說我是怪人，(笑)。所以台灣現在最需要糾正這些觀念。台灣要走的路絕對不是要多賺錢，而是人民要有正確的價值觀。馬克思曾經說過很偉大的話，他說：「餓到半死的人，第一粒麵包是他的生命，不吃會死；第二粒是快樂，第三粒就是毒了。」所以財富有需要的才是財富，剩下的是空的，這是基本觀念。
問：你從石化傳統產業跨到電子業、從公司的不上市跨入經營上市公司，這幾年經營的想法與領域有很大轉變，譬如從過去堅持不借錢，零負債，可是做了電子就沒辦法，會不會煩惱到失眠？
答：不會。這是台灣的時代潮流，就一定要借錢。不用一直堅持，人是要適應環境，但一些基本的理念是沒變。
問：什麼是你基本的理念？
答：像，是不是說有錢就是幸福，你知道我今天就很快樂。我拉琴、唱歌，「緊」快樂。如果說我今天還要開會，我就會甘苦的。但很多企業家，沒這時間。
問：我們上次去找王永在(台塑副董)，他到現在還是很忙。我們說，許文龍董事長都可以去釣魚。他說，你在釣魚的時候一定也在想著公事啦，不可能這麼輕鬆？
答：我喔，我都聽說有美人魚耶，(大笑)。都說會遇到美人魚，但都沒遇到過。如果說要很忙碌，才叫做事業家，我覺得這個定義是不對。應該是可以做工作的人，才是事業家。若是都自己做，我是不知道這要叫什麼？王永在先生做得很大，當然我們是沒資格去批評的，但是若是我站在他的位置上，我也可以像現在一樣。因為現在他做的事有百分之九十九點九，是不用他自己做的，別人都可以替他做。你要決定六輕的計畫要多少錢？投資報酬率是多少？只要聽一個報告就好了。其他事就給別人做，管進度就好了？我不知道這些人是在忙碌什麼，我不了解。 談郭台銘、王永慶》台灣「最偉大」的企業家
問：台灣第一代企業家都是白手起家，所以沒有培養音樂、藝術等嗜好，所有的時間都用在賺錢。就像郭台銘(鴻海董事長)也一樣，也沒時間會去聽音樂啊，買畫啊。
答：郭台銘有來看過我的博物館兩回，他有說他要學我去釣魚。我就等他來招，等久喔(笑)。他說說而已，也都沒來。 問：是今年來找你嗎？ 答：是去年或是前年，就來家裡聽音樂會啊，還有唱歌呢，(笑)。不過，在台灣的企業家有最偉大，我來選有兩個，一個是王永慶，一個是郭台銘。
問：為什麼偉大？
答：就像是歷史上蒙古的成吉思汗。
問：為何像成吉思汗？是指他們遠征的開創性格，還是策略布局？
答：是策略。因為打拚人很多，但打拚會成功的人很少。假使他的策略正確，但沒打拚，也差不多會成功。啊，是因為他們比較歹命，還要自己去「弄」，(笑)。因為戰略占八、九○％。你要給個正確的戰略，所以，少人也可以成功。
問：王永慶最成功的戰略是什麼？
答：像做醫院。他對台灣的貢獻很大，醫療如果沒有他出來，台灣不會這樣。雖然他不是醫生，但他追求合理，會去算一個醫生可以看多少人，看一次幾分鐘，要用什麼才能提高效率。像醫生不收紅包是從他開始。所以這事不是只有他認真，他策略也很對。
問：所以是合理化的策略？
答：對。像我們做ＡＢＳ 樹脂，我們現在做輸他。當然我們也沒有想做像他的路線。他走的路，就是要做也要從原料去做。但我是覺得這塊土地不能再污染，所以我是買豬肉來灌香腸，他是從飼料就開始做，所以他做起來一定便宜。但是問題，台灣的空間能承受多少「東西」呢？所以，過去我們世界ＡＢＳ最大，雖然現在也大，不過不競爭啦。我是自己接受這個事實，我知道我們會這樣，但我不要做上游。他現在是相當成功，連電力都自己發，用煤炭，公害他自己也可以處理。 所以說，我們是要留錢給子孫，還是留空間給子孫，這就是政府要去想的事。
問：但你也是幫政府想啊？
答：當然，我是主張要留空間、文化給子孫。 問：但如果因為這樣讓你的事業競爭力不足，怎麼辦？答：ＯＫ，如果一個人三餐吃不飽，你要去拚命，但如果大家三餐都吃得飽，你還要去拚命嗎？犧牲所有一切？
問：那郭台銘呢？ 答：他的厲害也是在戰略一流，而且他很會活用資源。譬如就像大陸便宜的工資。所以你說他要拿Order，全世界沒人贏得過他。 問：所以您是說他很會活用大陸的資源？
答：反正就是現代的成吉思汗。問：所以您的奇美通訊也是因為這樣才賣給他嗎？是因為他做的會比你做得好嗎？ 答：這是敏感的議題(笑)。
問：現在都已經交易完成了啊。這個決策是如何，為何要賣？
答：你一個小孩如果給郭姓的做兒子比較幸福，你就要給他了。奇美通訊被郭台銘買去，這些人的未來會更好，給更有能力有錢的人去做，才會更好(笑)。
問：外界的看法會認為，在你這邊當員工會比較幸福，在郭台銘那就會做得要死要活啊？
答：不過在他那，公司會變得更大上十倍，所以每個人的所得都會增加很多。
問：您不是說幸福最重要？
答：可是你要知道，在客觀上我是沒能力去扶植這間公司。因為人家有能力、世界性的。他的技術能發揮全世界，例如跟摩托羅拉做全球生意，摩托羅拉相信他，他是有能力的。 他現在跟人家買東西，不用現金，全世界沒人可以這樣。他和人家做生意，可以跟你說三個月後再回來拿錢。他真正偉大的就在這，不需用錢買東西。 政治家，不懂得做生意
問：可是像董事長，現在奇美電確定要去寧波設廠，有人在罵你，今年初(編按：許文龍發表退休感言，認為兩岸屬於一中)也有很多人在罵您，你如何看到這些評論？
答：我忘記了，他們是怎麼罵？你告訴我。 問：就是說您是叛徒，是去對岸輸誠，說您在台灣很有錢，如果真愛台灣，為何要去賺那個錢？ 答：這些人說的也沒錯。不過要了解，我們內部有兩萬人，後面有十萬個家庭，有幾十萬人靠我們吃飯，對他們最好的方法和事情，我就要做，不是對我個人的問題。如果只有我個人，我不用去大陸啊！問題是這些人跟著我幾十年，我不能讓他們沒工作、讓他們餓。所以這些政治家不會去考慮這個。政治家不懂得生意，你為什麼要出去？一百元和九十九元，差一元，人家就不跟你買。政治家，他不知道經濟的事情，他不知道就用自己的立場。為什麼要去大陸？ 你要想，今天奇美電為什麼會虧，友達不會。我ＬＣＭ（後段模組）不出去，一年差四十五億。他三年前就出去，我要是當時也出去，現在和他也相當。就差在這，華映等大家都去了。
問：你覺得自己是生意人的角色第一重要，還是台灣企業家的角色比較重要？如果說，你是生意人，為了十萬個家庭在奮鬥，你早就應該出去，為什麼現在才要出去？
答：不是，現在是這樣。我個人當然不需要出去，但員工，包括買我股票的這些人，看是要這間公司要一直壞下去，還是有個出路。要有出路，ＬＣＭ一定要出去。因為 TFT-LCD產業，六、七成的人都要在這，但是到大陸是十分之一的工資，而且他們不用冷氣，去那看是會很吃驚，他們是黑漆漆也能做工作。所以這樣才會起來，不然到尾會倒啊，不過去這樣差百億元！
問：可是，三年前就該過去了啊？你是堅持自己是台灣企業家，所以不過去？
答：是啊，我是堅持。所以想要一直自動化，不過沒辦法，這個行業。
問：所以你也是想很久，很痛苦？
答：是啊，就痛苦啊！我就不要出去，不過不出去的結果就是，我賠錢別人賺錢啊。 所以變成我要跟公司的人道歉啊，因為我的政治立場，不能再繼續下去了。其他人是不管政治立場是怎樣，生存下去最要緊，對不對？買我的股票的人，不會管我是統的還是獨的。 這事是我私人的事。不能因為私人的感情來影響公司。
問：你是否想過如果當初不做個生意人，做個藝術家會不會比較好？
答：不會，我認為我很好命。
問：那如果說您現在可以不做董事長，您最想做什麼？
答：我還是最想做董事長啊，(笑)。因為蓋爽快啊，畫起畫落（台語）就可以，對不對？不是董事長就要被人家使喚啊。下輩子也還是想當董事長啊！(大笑兩秒) 問：是什麼時候想當董事長？ 答：我小時候就不喜歡給人家管。下輩子還要當董事長，而且是可以帶給人家幸福的董事長。
貧窮是一種感覺
貧窮是一種感覺~
你必須停止與別人比較，拒絕讓別人把快樂建築在你的痛苦上。如果你覺得錢不夠用，請不要難過，因為你不是特例，有成千上萬的人跟你一樣不夠用，
但是如果你覺得窮困，問題就比較嚴重了。錢不夠用可以用理財的方法解決，
但是貧窮是社會問題，不是理財可以解決的。快樂的人，比較容易有錢實際上，大多數人面對的是錢不夠用，而非貧窮問題。貧窮是一種感覺，
經過比較而產生的一種心裡假象，《紐約時報》曾刊登一篇文章指出，
老百姓的快樂程度與國民所得沒有正比關係，有些中南美洲國家的所得低，但民眾的快樂感很高；
我相信美國及台灣有許多覺得自己很窮，而且非常不快樂的人，
如果他們以相同的所得居住在中南美，說不定就會非常快樂了。在台灣真正一貧如洗，無法過日子的人算是少數，他們多數是技能不足，無法找到餬口工作的人，
既然連吃飯都成問題，如何奢談理財呢？他們需要別人的幫助，如果社會能提供機會，
增進他們的工作能力，才有辦法脫離貧窮。如果你不屬於這種真正窮的人，其實沒有必要為自己製造貧窮的假象，存心讓自己不快樂。
首先你必須停止與別人比較，拒絕讓別人把快樂建築在你的痛苦上，在許多情況下，
快樂與痛苦都是經由比較產生的，有錢人有時是因為看到沒錢人的情形，
才非常慶幸自己可以過不一樣的生活，如果你沒有錢卻非常快樂，
反而會讓有錢人反省自己是否真正的快樂。許多有錢人並不快樂，因為他們跟別人比較總會有不足的地方，譬如有人會比自己有錢、
地位高、更健康，或家庭更幸福等等，所以只要你不停的比較，就不會快樂，
因此現在開始就要停止比較，我們不需要因為沒錢給小孩補習、買名牌的球鞋、
穿質料較好的衣服，或者出國旅遊，就覺得自己不如人，在非洲有許多人連衣服都沒穿過，
除了居住地，根本不知道世上還有比自己富有的人，他們的平均壽命遠比歐美低，但極可能很快樂。需要的不多，想要的卻很多但是就算停止比較，如果覺得錢不夠用，還是不會快樂。其實只要不強求與別人的生活水準一樣，
錢就會夠用。在台灣一般人餓不死的原因是具有相同功能的東西，價錢卻有天壤之別，
一碗麵可以是30塊，也可以是300元，行動電話有的只要幾百塊，有的卻要上萬元，
只要願意節省，大部分人的所得是夠用的。不良的花錢習慣，是造成不夠用的主因。有的人手頭鬆，看到喜歡的東西，
只要價錢便宜就買了，在夜市裡左手100元買一對耳環，右手30塊買一串魷魚，
錢在不知不覺中就花掉了，研究顯示，無法累積財富的最大原因，就是隨意把錢花掉了，
你如果仔細觀察，就會發覺周遭有這樣的親戚朋友，賺得錢不比別人少，但就是不夠用。花錢習慣可不是說改即可改的，即可改的需要自覺和別人的幫忙。自己覺得這樣下去不是辦法，
才有可能改變，還要輔之以親戚朋友的鼓勵與控制，譬如你有兄弟姊妹或朋友有這種情形，
就千萬不要借錢給他，否則只會放縱壞習慣持續下去，而且儘可能鼓勵做不花錢的消遣，
譬如讀一本好書，就是很節省、又有益身心的活動。記帳是培養自覺的一個好方法，只要持續鉅細靡遺的紀錄花費3個月以上，所有的人
都能找到節省的途徑。記帳一陣子之後，你很快就會發覺，持續原來的消費型態會讓
將來痛苦不堪，只要願意做一些調整就能累積財富，讓將來的生活更好，
而且一旦不再覺得不夠用之後，心情就會快樂起來。覺得不夠用或窮困不僅會讓自己不快樂，還會產生惡性循環，讓自己更窮。
不快樂的人沒有安定心，會急切的想趕快賺錢，而無法認真的把工作做好、穩健的求進步，
最後反而愈來愈窮；能夠接受自己的所得水準，量入為出，就會比較快樂，
快樂的人較容易與別人相處，工作態度會較樂觀，也較願意腳踏實地的工作，
久而久之反而有錢了。從今以後千萬不要再覺得自己窮，否則只會愈來愈窮﹗
你必須停止與別人比較，拒絕讓別人把快樂建築在你的痛苦上。如果你覺得錢不夠用，請不要難過，因為你不是特例，有成千上萬的人跟你一樣不夠用，
但是如果你覺得窮困，問題就比較嚴重了。錢不夠用可以用理財的方法解決，
但是貧窮是社會問題，不是理財可以解決的。快樂的人，比較容易有錢實際上，大多數人面對的是錢不夠用，而非貧窮問題。貧窮是一種感覺，
經過比較而產生的一種心裡假象，《紐約時報》曾刊登一篇文章指出，
老百姓的快樂程度與國民所得沒有正比關係，有些中南美洲國家的所得低，但民眾的快樂感很高；
我相信美國及台灣有許多覺得自己很窮，而且非常不快樂的人，
如果他們以相同的所得居住在中南美，說不定就會非常快樂了。在台灣真正一貧如洗，無法過日子的人算是少數，他們多數是技能不足，無法找到餬口工作的人，
既然連吃飯都成問題，如何奢談理財呢？他們需要別人的幫助，如果社會能提供機會，
增進他們的工作能力，才有辦法脫離貧窮。如果你不屬於這種真正窮的人，其實沒有必要為自己製造貧窮的假象，存心讓自己不快樂。
首先你必須停止與別人比較，拒絕讓別人把快樂建築在你的痛苦上，在許多情況下，
快樂與痛苦都是經由比較產生的，有錢人有時是因為看到沒錢人的情形，
才非常慶幸自己可以過不一樣的生活，如果你沒有錢卻非常快樂，
反而會讓有錢人反省自己是否真正的快樂。許多有錢人並不快樂，因為他們跟別人比較總會有不足的地方，譬如有人會比自己有錢、
地位高、更健康，或家庭更幸福等等，所以只要你不停的比較，就不會快樂，
因此現在開始就要停止比較，我們不需要因為沒錢給小孩補習、買名牌的球鞋、
穿質料較好的衣服，或者出國旅遊，就覺得自己不如人，在非洲有許多人連衣服都沒穿過，
除了居住地，根本不知道世上還有比自己富有的人，他們的平均壽命遠比歐美低，但極可能很快樂。需要的不多，想要的卻很多但是就算停止比較，如果覺得錢不夠用，還是不會快樂。其實只要不強求與別人的生活水準一樣，
錢就會夠用。在台灣一般人餓不死的原因是具有相同功能的東西，價錢卻有天壤之別，
一碗麵可以是30塊，也可以是300元，行動電話有的只要幾百塊，有的卻要上萬元，
只要願意節省，大部分人的所得是夠用的。不良的花錢習慣，是造成不夠用的主因。有的人手頭鬆，看到喜歡的東西，
只要價錢便宜就買了，在夜市裡左手100元買一對耳環，右手30塊買一串魷魚，
錢在不知不覺中就花掉了，研究顯示，無法累積財富的最大原因，就是隨意把錢花掉了，
你如果仔細觀察，就會發覺周遭有這樣的親戚朋友，賺得錢不比別人少，但就是不夠用。花錢習慣可不是說改即可改的，即可改的需要自覺和別人的幫忙。自己覺得這樣下去不是辦法，
才有可能改變，還要輔之以親戚朋友的鼓勵與控制，譬如你有兄弟姊妹或朋友有這種情形，
就千萬不要借錢給他，否則只會放縱壞習慣持續下去，而且儘可能鼓勵做不花錢的消遣，
譬如讀一本好書，就是很節省、又有益身心的活動。記帳是培養自覺的一個好方法，只要持續鉅細靡遺的紀錄花費3個月以上，所有的人
都能找到節省的途徑。記帳一陣子之後，你很快就會發覺，持續原來的消費型態會讓
將來痛苦不堪，只要願意做一些調整就能累積財富，讓將來的生活更好，
而且一旦不再覺得不夠用之後，心情就會快樂起來。覺得不夠用或窮困不僅會讓自己不快樂，還會產生惡性循環，讓自己更窮。
不快樂的人沒有安定心，會急切的想趕快賺錢，而無法認真的把工作做好、穩健的求進步，
最後反而愈來愈窮；能夠接受自己的所得水準，量入為出，就會比較快樂，
快樂的人較容易與別人相處，工作態度會較樂觀，也較願意腳踏實地的工作，
久而久之反而有錢了。從今以後千萬不要再覺得自己窮，否則只會愈來愈窮﹗
面對壓力
有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」 「我只是不想做了！」這位女主管回答。 心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱 症患者。你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作 辭掉。』心理醫生 勸她。當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉 下買一棟房子，一 個人住在那裡。心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您 先就自己的環境調適一下。」這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。從事了二十幾年的心理諮商，鄭石岩教授發現，最近幾年，台灣憂 愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文化裡，更可以感受到這種煩惱的情緒，無處不在。歌星周華健唱著中年男人的煩惱，從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來 愈胖，到威而剛的 藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊！而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類，隨著社會的複雜多元 ，情緒的困境四處蔓延。歌手林曉培一曲《煩》，直率大聲地喊著：「煩啊！煩啊！煩得不 能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。煩惱為何而起？憂愁為何而起？煩惱為何而生？現代人為何把焦慮 變成一種思考的習慣？振興醫院精神科醫師毛衛中形容，現代人每天都生活在被恐嚇之中 。他指出電視廣告每天都在警告：「你長得太胖了！」「你在床上的表現還不夠好！」「你吃的油裡頭膽固醇太多了！」「你喝的水中有很多細菌」，搞得每個人都緊張兮兮。與過去的壓力來源比起來，現代人焦慮的常常是一種？無形、抽象 的，甚至是想像出的危險。我們的身體對這些無形的壓力做出反應，肌肉緊張、血壓升高、心 跳加速，腎上腺分泌增加，這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高，在過去可以幫助人類逃離野獸、災難，然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代，這種身體 反應並不能增加我們解決壓力的能力。肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力；心跳加速也不能化解我們 跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態，但是壓力卻不能解除，身體就無法恢復常態。 【如何解決現代焦慮？】要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。1 、認識壓力公式鄭石岩教授在多年的諮商經驗中發現，人的壓力，可以用一個公式 表現，壓力＝負載╱自我能力。 負載等於是卡車上所載的東西，自我功能就好像這部卡車的承載能 力。如果上面負載的東西並沒有增加，可是你現在很難過，這就表示有幾個可能，一是你的自我功能減弱 了，一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。例如，在辦公室跟同事處不好，回家後跟家人處不好，這些壓力、 這些情緒，全都加到工作上去，就變成垃圾負載。這些衝突、情緒，其實跟你的工作並沒有關係，但都全部被加到你的工作裡面去。2 、減輕垃圾負載對於這些人來講，鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載 減少，要減少的是他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析，鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。 第一個處方是運動。因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。第二個處方是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前，就深深吸一口氣，裝一裝 ，假裝高興，感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來，再走進辦公室，並且要記得跟人 打招呼。鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。第三樣處方是笑。因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸， 也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動，心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。---------------------------------------------------------------- 【化解壓力 20招】
◆早起 15分鐘 →讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。
◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
◆凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
◆做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
◆討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
◆把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。
◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。
◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。
◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
◆當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時 間。
◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
◆洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。
◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃 →包括進餐、衣著。
◆睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
人本關懷成長共享 擁有健康才能擁有一切 愛人就先讓自己健康喔每封信都代表一份緣的傳遞 .......看信是一種幸福、它代表你有空閒 ....沒空看信也是一種幸福 它代表你有比看信更重要的事忙著 ..學習把每一件事都做到完善， 學習對每一個機會都充滿感激， 相信，我們就是自己最重要的貴人。隨緣 .........隨意 .........隨遇 .........隨喜
◆早起 15分鐘 →讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。
◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
◆凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
◆做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
◆討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
◆把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。
◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。
◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。
◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
◆當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時 間。
◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
◆洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。
◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃 →包括進餐、衣著。
◆睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
人本關懷成長共享 擁有健康才能擁有一切 愛人就先讓自己健康喔每封信都代表一份緣的傳遞 .......看信是一種幸福、它代表你有空閒 ....沒空看信也是一種幸福 它代表你有比看信更重要的事忙著 ..學習把每一件事都做到完善， 學習對每一個機會都充滿感激， 相信，我們就是自己最重要的貴人。隨緣 .........隨意 .........隨遇 .........隨喜
Alpha課程時間表
9/19
如何玩出好成績
9/26
當男孩遇上女孩
10/3
魅力高手
10/10
第一課
基督教：沉悶？捏造？可有可無
10/17
第二課
耶穌是誰？
10/24
第三課
耶穌為什麼死？
10/31
第四課
基督教可信嗎？該不該信基督教？
11/7
第五課
為什麼要讀聖經？怎樣讀聖經？
11/21
第六課
為什麼要禱告？怎樣禱告？
11/28
第七課
神怎樣指引我們？
12/5
第八課
怎樣扺擋邪惡？
12/12
第九課
為什麼要傳福音？怎樣傳福音？
12/19
第十課
神今天還醫治人嗎？
12/26
第十一課
教會是什麼？
12/20
聖誕晚會「最美的禮物」
12/14
啟發營會「聖靈是誰？」
12/14
啟發營會「聖靈有什麼工作？」
12/14
啟發營會「怎樣被聖靈充滿？」
12/14
啟發營會「如何活得更精彩？」
如何玩出好成績
9/26
當男孩遇上女孩
10/3
魅力高手
10/10
第一課
基督教：沉悶？捏造？可有可無
10/17
第二課
耶穌是誰？
10/24
第三課
耶穌為什麼死？
10/31
第四課
基督教可信嗎？該不該信基督教？
11/7
第五課
為什麼要讀聖經？怎樣讀聖經？
11/21
第六課
為什麼要禱告？怎樣禱告？
11/28
第七課
神怎樣指引我們？
12/5
第八課
怎樣扺擋邪惡？
12/12
第九課
為什麼要傳福音？怎樣傳福音？
12/19
第十課
神今天還醫治人嗎？
12/26
第十一課
教會是什麼？
12/20
聖誕晚會「最美的禮物」
12/14
啟發營會「聖靈是誰？」
12/14
啟發營會「聖靈有什麼工作？」
12/14
啟發營會「怎樣被聖靈充滿？」
12/14
啟發營會「如何活得更精彩？」
10/09/2007
觸愛團契
大家平安：
觸愛團契這學期的聚會，前三次分別為「如何玩出好成績」、「當男孩遇上女孩」、「魅力高手」等講座，感謝神，三次來的新朋友都很穩定，每次至少有13位新朋友參與，他們繼續參與團契的意願也相當高，實在超乎當初我們所預想的。
接下來的聚會，就正式進入alpha課程主題，第一課是「基督教，沉悶？捏造？可有可無？」，附上ppt檔案給大家，有興趣的人自行看看（不過當中的影片已刪除）由曾老師主領，我（志和）帶領分享，詠任、林宣、森蕊作協助的角色，盼望你們為我們代禱。因為覺得越往後面需要付出的心思越來越多，需要與每個人慢慢建立更深入的關係，不是自己想做就做得來的。
順帶一提，每次聚會快約25人，加上中午聚餐5人左右，每個禮拜這麼多人的餐費都由團契的老師在奉獻，不可謂不重！！目前計劃利用週日團契至教會獻詩分享，募些錢來分擔老師們的軛！
觸愛團契的行事曆有些變動，附上檔案給大家，重大變動包括alpha camp提前兩個禮拜至11/30∼12/2。
最後，如果您們對團契有何麼建議，都希望您們與我們分享！
哈利路亞
觸愛團契
志和2007.10.9
觸愛團契這學期的聚會，前三次分別為「如何玩出好成績」、「當男孩遇上女孩」、「魅力高手」等講座，感謝神，三次來的新朋友都很穩定，每次至少有13位新朋友參與，他們繼續參與團契的意願也相當高，實在超乎當初我們所預想的。
接下來的聚會，就正式進入alpha課程主題，第一課是「基督教，沉悶？捏造？可有可無？」，附上ppt檔案給大家，有興趣的人自行看看（不過當中的影片已刪除）由曾老師主領，我（志和）帶領分享，詠任、林宣、森蕊作協助的角色，盼望你們為我們代禱。因為覺得越往後面需要付出的心思越來越多，需要與每個人慢慢建立更深入的關係，不是自己想做就做得來的。
順帶一提，每次聚會快約25人，加上中午聚餐5人左右，每個禮拜這麼多人的餐費都由團契的老師在奉獻，不可謂不重！！目前計劃利用週日團契至教會獻詩分享，募些錢來分擔老師們的軛！
觸愛團契的行事曆有些變動，附上檔案給大家，重大變動包括alpha camp提前兩個禮拜至11/30∼12/2。
最後，如果您們對團契有何麼建議，都希望您們與我們分享！
哈利路亞
觸愛團契
志和2007.10.9
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